Hypnose

Was ist Hypnose?

Hypnose wird oft fälschlicherweise mit Schlaf gleichgesetzt. Dabei ist Hypnose aber lediglich ein dem Schlaf ähnelnder Zustand. Die Bezeichnung „Hypnose“ ist auf Hypnos zurückzuführen, den altgriechischen Gott des Schlafes. Schon die alten Griechen haben umfangreich mit dieser Technik gearbeitet. Wenn man noch weiter zurückgeht, entdeckt man, basierend auf den Überlieferungen der alten Ägypter, dass auch sie schon mit gezielter suggestiver Arbeit, Veränderungen im Bewusstsein und Unterbewusstsein erreicht haben.
Hypnose ist somit keine neumodische Erscheinung, sondern sie hat ihren Ursprung in den Entdeckungen der alten Völker. Heutzutage hat die Hypnose einen hohen Stellenwert in den Naturheilverfahren erreicht.

Während der Hypnose arbeitet man mit Suggestionen. Darunter versteht man die manipulative Beeinflussung einer Vorstellung, mit der Absicht, dass diese nicht als solche wahrgenommen wird. Man versteht darunter auch Formen der Beeinflussung des Fühlens, Denkens und Handelns.
Suggestionen unterteilt man in Autosuggestion, das ist die Beeinflussung durch sich selbst und in Heterosuggestion, hier wird die Beeinflussung durch eine andere Person vorgenommen.